Yaxşı qidalanmaq çox qidalanmaq demək deyil - Həkim
- 06 Oct 2021
- 355 baxış
Soyuq və ya isti hava şəraiti bizdə xəstəlik yaratmır. Xəstəliyi yaradan temperatur nizamının pozulmasıdır.
XalqTv.com Trend-ə istinadən bildirir ki, bunu həkim-terapevt Zakir Quliyev Səhiyyə Nazirliyinin "Instagram" hesabında canlı yayımda qonaq olarkən deyib. O mövsümi xəstəliklərə tutulmamaq üçün bir sıra tövsiyələr verib:
"Fəsil dəyişkənliyi ilə əlaqədar yay geyimindən payız-qış geyiminə keçəndə diqqətli olmalıyıq. Daha çox isti havadan soyuq havaya keçəndə xəstəlik yaranır. Eyni zamanda qidalanmaya ciddi fikir vermək lazımdır. Yaxşı qidalanmaq çox qidalanmaq deyil. Hər şeydən balanslı şəkildə qidalanmaq lazımdır. Həmçinin bədənimizin maye balansına diqqət etməliyik. Yuxu rejimi də xəstələnməmək üçün önəmlidir. Bütün xəstəliklərin başlanğıcı psixoloji olaraq beyindən başlayır. Ən azı 8 saatlıq yuxu rejiminə riayət edilməlidir".
- 06 May 2017
- 45881 baxış
- 06 May 2017
- 763 baxış
- 06 May 2017
- 764 baxış
- 06 May 2017
- 737 baxış
- 06 May 2017
- 767 baxış
- 06 May 2017
- 742 baxış
- 07 May 2017
- 839 baxış
- 08 May 2017
- 749 baxış