SAĞLAMLIQ

​Yaşıl çay insan ömrünü uzadır

Xalq Tv Vətənpərvər Verlişi
Xalq Tv Vətənpərvər Verlişi
  • 09 Sep 2021
  • 1518 baxış

XalqTv.com xəbər verir ki, alimlər yaşıl çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, müntəzəm çay içən insanlar nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan daha uzun yaşayır. Yaşıl çayın polifenollarla zəngin olduğu üşün - bu antioksidanları, qan təzyiqini, qandakı lipidlər və lipoproteinlərin səviyyəsini aşağı salır. Onların həddən artıq olması ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında ciddi bir amildir. Qara çay bu cür faydalarla öyünə bilməz.
Yaşıl çay əsəb və endokrin sistemlərini gücləndirdiyindən depressiya və baş ağrılarına kömək edir. Vitamin P, kalsium və fosfor beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və konsentrasiyanı artırır. İçki hormonal fonu pozmaqda da çox faydalıdır. Təcrübələr göstərdi ki, Alzheimer ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Kafein tərkibinə görə yaşıl çay bir insanın iş qabiliyyətini artırır. Bədənə həyəcan verici təsir göstərir, lakin qəhvədən daha yumşaqdır. Bu nəcib içki ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Gündəlik, lakin həddindən artıq olmamaqla istifadəsi hipertansif xəstələrdə qan təzyiqini aşağı sala bilir. Həm də insult və ya infarkt riskini demək olar ki, azaldır. Tərkibindəki mis tərkibi sayəsində iltihablı proseslərin müalicəsi asanlaşdırılır. Şişkinliyi azaltmağa kömək edən güclü bir təsirə malikdir. Metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir, həmçinin yağ toxumasının əmələ gəlməsindən məsul olan norepinefrin səviyyəsini tənzimləyir.
Sinkin olması hamar əzələlərin yaxşı vəziyyətdə qalmasına kömək edir.
Tərkibindəki C vitamini və sink xərçəng riskini azaldır.
Qan şəkərini azaldır. Eyni zamanda yaşıl çay cavanlaşdırıcı təsir göstərir.

RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
xalqtv
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
  • 06 May 2017
  • 45580 baxış
Gicitkənin faydaları
Gicitkənin faydaları
  • 06 May 2017
  • 456 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
  • 06 May 2017
  • 440 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
  • 06 May 2017
  • 411 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
Sən demə, pendir ziyan imiş
  • 07 May 2017
  • 498 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO