SAĞLAMLIQ

Qara çayın faydaları

Masya
Masya
  • 11 Aug 2018
  • 154825 baxış

1. Ağız sağlamlığına xeyirlidir .

Təcrübələr, qara çayın çürük yaranmasını əngəllədiyi, bakteriyaları öldürdüyünü göstərir. 2009-cu ildə yayımlanan bir araşdırmada, gündə 3 və ya daha çox çay içən insanlarda iflic riskinin daha çox az olduğu aydınlaşdırıldı.

2. Antioksidandır.

Qara çay, tütün və ya digər toksik kimyəvilərlə əlaqəli DNA zədəsini əngəlləməyə kömək edən antioksidanlar olan polifenollar tərkiblidir.

3. Xərçəngin qarşısını alır.

Bəzi araşdırmalar, çayın tərkibindəki polifenol kimi antioksidanların bəzi xərçəng tiplərinin qarşısını almağa kömək ola biləcəyini göstərdi. Qara çay içən qadınların, yumurtalıq xərçəngi olmaq ehtimalı, içməyənlərə görə daha aşağıdır.

4.  Diabet riskini aşağı salır

>

Akdeniz adalarıda yaşayan yaşlı insanların üzərində aparılan bir araşdırmada, gündə 1-2 stəkan qara çay içənlərin, Tip 2 diabet xəstəliyinə tutulma ehtimalının 70%-i daha aşağı olduğu görüldü.

5. Stressi azaldır.

Hamımız qara çayın sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı faydaları haqqında məlumatlıyıq. Uzun və yorucu bir günün ardından bir stəkən isti çay, daha yaxşı diqqət  cəmləməyi təmin edir.

6. Xoşbəxt edir.

Yaxşı dəmlənmiş çay gözəl bir fincan çay,  xoşbəxtlik gətirir.

XalqTV.com

RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
xalqtv
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
  • 06 May 2017
  • 45282 baxış
Gicitkənin faydaları
Gicitkənin faydaları
  • 06 May 2017
  • 111 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
  • 06 May 2017
  • 117 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
  • 06 May 2017
  • 93 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
Sən demə, pendir ziyan imiş
  • 07 May 2017
  • 123 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO