SAĞLAMLIQ

İftardan 2 saat sonra bir kasa yeyin

  • 01 Jun 2018
  • 153863 baxış

Ramazanda sağlam şəkildə qidalanmaq vacibdir.

XalqTV.com axşam.az-a istinadən bildirir ki, bunun üçün mütləq orqanizmimizi ehtiyacı olan vitamin və minerallarla zənginləşdirməliyik.

Həkimlər iftardan 2 saat sonra albalı yeməyin bir sıra faydalarını təqdim edir:

1. Yağları əridir;

2. Xərçəngə qarşı mübarizə aparır;.

3. Ürək və damar sağlamlığını qoruyur;

4. Yaddaşı möhkəmləndirir;

>

5. Qocalmanın qarşısını alır;

6. Dərini daim cavan saxlayır;

7. Qanı təmizləyir, qandakı şəkərin miqdarını azaldır;

8. İmmunitet sistemini gücləndirərək xəstəliklərə yaxalanmaq riskini azaldır;

9. Yaddaşınızı möhkəmləndirir;

10. Sakitləşdirici təsirə malikdir.

XalqTV.com

RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
xalqtv
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
  • 06 May 2017
  • 45755 baxış
Gicitkənin faydaları
Gicitkənin faydaları
  • 06 May 2017
  • 627 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
  • 06 May 2017
  • 628 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
  • 06 May 2017
  • 600 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
Sən demə, pendir ziyan imiş
  • 07 May 2017
  • 703 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO