SAĞLAMLIQ
Dünyanın ən az kalorili qidaları - FOTO
Sərf olunan enerjidən çox kalori qəbul etdikdə insan kökəlir, az qəbul etdikdə isə arıqlayır.
XalqTV.com Muscle boost Baku-ya istinadla xəbər verir ki, ideal formada qalmaq üçün günlük yediyiniz qidaların kalorilərini hesablamaq tövsiyə olunur.
Orta çəkili insan üçün günlük kalori ehtiyacı 1800-2000-dir.
XalqTV.com ən az kalorili qidaları təqdim edir:
Qarpız ( 100 qr ) - 32 kcal
Bibər ( 100 qr ) - 25 kcal
>Gül kələmi ( 100 qr ) - 25 kcal
Pomidor ( 100 qr ) - 18 kcal
Çiyələk ( 100 qr ) - 32 kcal
Badımcan ( 100 qr ) - 24 kcal
/>
Emin
XalqTV.com
RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
- 06 May 2017
- 45882 baxış
Gicitkənin faydaları
- 06 May 2017
- 765 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
- 06 May 2017
- 765 baxış
Daban çatlarına qarşı evdə hazırlana bilən vasitə
- 06 May 2017
- 739 baxış
Bənzədiyi orqana faydalı olan qidalar
- 06 May 2017
- 768 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
- 06 May 2017
- 744 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
- 07 May 2017
- 839 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO
- 08 May 2017
- 756 baxış