SAĞLAMLIQ
Dünyanın ən yaxşı diyetası məlum oldu
ABŞ-ın Milli ürək, ağ ciyər və qan institunun təhqiqatçıları ardıcıl olaraq səkkizinci dəfə dünyanın ən yaxşı diyetasını müəyyən edib.
Trend-in təşkilatın saytına istinadla verdiyi məlumata görə, bu DASH (Hipertoniyanın aradan qaldırılmasına diyetik yanaşma) adlandırılan diyetadır.
Alimlərin sözlərinə görə, bu diyeta orqanizmin ümumi sağlamlaşdırılmasına, qan təyziqinin sabitləşdirilməsinə və mədə-bağırsaq sisteminin təmizlənməsinə şərait yaradır.
>Sözü gedən diyetanın əsas şərtlərindən biri tərkibində duz olan məhsullardan imtina və onları natriumla zəngin qida məhsulları ilə əvəzlənməsidir.
XalqTV.com
RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
- 06 May 2017
- 45882 baxış
Gicitkənin faydaları
- 06 May 2017
- 765 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
- 06 May 2017
- 766 baxış
Daban çatlarına qarşı evdə hazırlana bilən vasitə
- 06 May 2017
- 739 baxış
Bənzədiyi orqana faydalı olan qidalar
- 06 May 2017
- 768 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
- 06 May 2017
- 744 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
- 07 May 2017
- 839 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO
- 08 May 2017
- 756 baxış